孕3个月，测微量元素缺铁，缺钙，缺维生素，我应该怎么补呢？吃什么牌子的铁片好呢？

树友u38611344

2016-04-09 山东省

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树友u42404449

去开瓶爱乐维吃吃，综合补充维生素矿物质和微量元素的，钙片吃迪巧的挺好的

其他回答

树友u42082873

富含铁的食物主要有，鸭血，鸡血，肝脏，蛋黄，禽畜瘦肉，黄豆制品，黑芝麻，香菇，黑木耳，海带，紫菜，绿叶蔬菜。可以服用维生素C促进铁的吸收。茶，咖啡，含咖啡因的饮料会影响铁的吸收，不宜饮用。强化铁的食品及保健品需在医生指导下选用。

2016-04-09 IP未知 0

树友u42489325

好多牌子可以用，比如澳洲出名的黄金素，还有德国的铁元等。百度或淘宝都能找到。不推荐国产品牌，化学合成的吃进去体质变酸性，不一定对健康有益。

2016-04-09 上海 0

树友u44130020

爱乐维…各种微量元素都有

2016-04-09 辽宁省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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