妊娠糖尿病要注意饮食多运动。饮食，1、食物烹饪中避免油炸、煎、熏等。清淡不宜过咸过油。2、汤以素汤为主，少吃排骨、骨头汤。3、忌动物性脂肪油（奶油、猪油、黄油等）。4、少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。草莓、苹果、猕猴桃优先选用，香蕉、甘蔗、龙眼、葡萄等含糖量较高的不宜多吃。5、适宜参加室外活动，尤其是餐后散步。 等等。 希望对你有用。

不能吃含糖量高的水果，米饭和蔬菜

糖份高的食物就不能吃，比如：土豆、米饭、粉条等；