能吃，我经常吃的！

可以吃，不过还是要少吃点吧，听说有说不能吃的，不过还是吃了好多次，我觉得吃什么都不要过量的好

有好多帖子上面都写的是孕妇不能吃木耳事实上，其实！孕妇是可以吃黑木耳的，但是应注意食用的量，孕妇不宜多吃。黑木耳含有维生素B1、B2、胡萝卜素、烟酸等营养素，其中黑木耳的含铁量极高，不仅对孕期有补血的功效，而且还能够增强孕妇自身的免疫力。