奶水不够，吃什么下奶啊

树友u44396385

2016-04-14 河北省

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树友u36124985

首先要补气血，气血足奶水才能补上来，猪蹄黄豆通草汤，豆浆，鲫鱼豆腐汤，小米粥等等。平时多喝水，休息好保持心情愉悦。

其他回答

树友u30452899

哺乳时期奶水少，宝妈可以多吃高蛋白食物，猪蹄汤，鱼汤，蛋奶等，保持愉快的心情。

2016-04-14 河南省 0

树友u41067626

可以多喝点鲫鱼汤，猪蹄汤，不要太油腻，不要总是想奶水不够什么的

2016-04-14 河北省 0

树友u28478519

多吸，宝宝的嘴巴是最好的下奶器，通草猪蹄，通草鲫鱼

2016-04-14 云南省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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