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树友u36765022

贫血吃什么蔬菜好?

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猴年马月的姐姐期待二宝哦
蔬菜一般都不提倡的,普遍认为菠菜好,但菠菜中的草酸会影响你身体对钙的吸收。所以平时可酌情吃一些猪肝,猪血等动物性食品。植物里据说樱桃挺能补铁的,也就防贫血
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树友u44345629
轻微的可以吃点大枣,红豆,花生,适量吃点肝,严重的话最好还是吃点补血的药。
2016-04-15 吉林省 0
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树友u44238355
菠菜
2016-04-15 北京 0
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树友u31006531
宝妈你好。如果贫血的话可以吃菠菜。因为菠菜里面含有丰富的铁元素的哦。
2016-04-15 河北省 0
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