树友u41608218
16周了，最近便秘还带点呕吐，每餐只吃一碗饭或粥，请问一下吃什么能解决便秘？求知
2016-04-18
福建省
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树友u28982990
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树友u42965719
酸奶，香蕉，芹菜，多喝水，早睡早起养成良好的睡眠习惯，还有适量的运动帮助消化。
2016-04-18 陕西省
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树友u43735702
再过一周可能会好点吧，反正我是这样的。之前都便秘，到了十七周突然好了不便秘了，吃也没那么挑食了
2016-04-18 江苏省
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树友u40049195
多吃苹果，梨，香蕉。吃粗粮，包括红薯，芋头 。每天必须摄入定量的蔬菜，少吃炒菜 上火 吃清淡点 多喝水 在身体正常的情况下多散步 有的地方说即使上不出来厕所也多去蹲 形成习惯后会改善很多
2016-04-18 四川省
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