树友u31299216
吃什么可以让奶水多呢？
2016-04-27
内蒙古自治区
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树友u42226878
想多多奶水，饮食要均衡，多喝汤（乌鸡虫草枸杞红枣汤，花生木瓜汤，淮山排骨汤，海带排骨汤，这些都不太油腻且下奶），每餐先喝汤再吃碗米饭，每天都吃点青菜防止便秘，每天再搭配点水果，早餐可以吃包子+鸡蛋+黑米粥/或小米粥，营养又下奶，晚上临睡前再喝杯牛奶。祝多多奶水！
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树友u36617277
木瓜鲫鱼汤，。 黄豆顿猪脚。都是下奶的！
2016-04-27 安徽省
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树友u14018805
多，喝汤水，保持心情愉快，主要是要宝宝多吸，或者自己每天挤几次，奶就多了，供需均衡就行了，宝宝起吸奶就越多的。
2016-04-27 广东省
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树友u43454466
多喝汤水，鸡汤，鱼汤，猪蹄汤都行。另外还得让宝宝勤吃会促进乳汁分泌。
2016-04-27 辽宁省
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