孕妇吃芒果的好处：芒果果实中含有糖、蛋白质、粗纤维、胡萝素、维生素C、矿物质、脂肪等营养物质，有清肠胃、止吐、抗癌、美化肌肤、防治便秘、杀菌等作用。从上面的分析可以看出，芒果中的成份对孕妇多是无害的，且芒果有止吐的作用，可以帮助孕妇改善孕期孕吐症状;芒果中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动、帮助排便，对孕期的便秘有一定防治作用，所以怀孕期间孕妇能吃适量的芒果。

我也是没有忌口的，芒果，橙子每天吃。

可以吃