奶水不够，吃什么才能增加奶水

树*****

2016-04-28 浙江省

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树友u46939232

宝妈，关于吃什么才能增加奶水，你可以上百度查，还有就是，多让宝宝吃，宝宝多吃你才有奶，

其他回答

树友u44677323

都吃猪脚花生汤

2016-04-28 湖南省 1

树友u36580862

一定要多吃，如：花生猪脚汤，木瓜鲫鱼汤，猪肚鸡汤，瘦肉鸡蛋汤，小米红枣粥等米饭也要多吃几碗，一天吃5餐，不要想着怕肥，因为瘦就会没奶，奶戒了自然就会慢慢瘦的

2016-04-28 广东省 0

树友u4092637

宝妈可以换着花样吃，丝瓜汤猪蹄羊排汤羊肉汤鲫鱼汤这些都是下奶的，宝妈主要多喝汤水，在喂奶之前要保证不渴不饿，哪怕喝一杯水也行。

2016-04-28 山东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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