血糖高是不是宝宝偏大？我每天三餐，一餐一碗饭不多吃。吃点肉，汤，青菜，牛奶，鸡蛋，苹果一个，饿了就水充肌，不知道行不行。

吃肉只吃瘦肉，吃鸡鱼不要吃皮，多吃蔬菜，煮饭时饭里面加3分之一粗粮，水果下午3点吃，每天只能吃一个水果，尽量不要吃苹果，要吃的话，只能吃半个，可以吃一个橘子，蔬菜还有红苕尖可以吃，尽量不要吃藕，土豆，雪豆，要吃的话就把米饭减量，要喝汤的话，饭后半小时再喝，不要晚上喝牛奶，我就是这样减下血糖的