孕期18周，有点缺钙，不想吃钙片行吗？食疗的话吃什么好？

树友u47065061

2016-05-05 四川省

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树友u42106295

喝牛奶，医生建议我现在才开始补钙，她说两种方法，一是吃钙片，钙尔奇D每天一颗，如果有便秘不能吃，二是每天喝一包牛奶

其他回答

可可乐妈咪346

怀孕最好吃孕妇专用钙片比较好,服用钙片的同时建议补充AD滴剂,可以促进钙吸收,服用钙片同时建议多晒太阳.怀孕期间最好在怀孕中期补钙,这样效果比较好

2024-01-21 河北 0

树友u44474989

多吃点虾，但最好不要在外面吃麻辣小龙虾之类的，自己做。产检的时候医生说每天1斤奶。

2016-05-05 山东省 0

树友u46543709

可以吃点虾！喝点牛奶

2016-05-05 北京 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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