树友u37566498
奶水不够，月子里又不想很多长胖的食物，吃什么下奶最快啊
2016-05-06
北京
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树友u47613641
鱼和蔬菜，这些都可以多吃，要注意有些蔬菜和有些鱼月子期间不可以吃
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树友u40267850
猪蹄跟花生米或者黄豆熬汤，大骨头汤，公鸡汤，鲫鱼汤，都不错，再找个催乳的，很快下奶，
2016-05-06 辽宁省
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树友u35857563
没事的 出月子后经常抱孩子瘦挺快的 尽量别吃油大的就好 我现在体重就和没怀孕前一样瘦 不过因人而异吧 希望你也能尽快恢复好身材
2016-05-06 河南省
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树友u41342449
只要不吃回奶的东西。多让宝宝吸才是重点。如果想多下奶，就需要多喝汤。这样既不会长胖，乳腺分泌出的乳汁宝宝也好消化吸收。不要吃大补的油腻的东西。那样容易堵塞乳腺管。望有帮助，宝宝健康！
2016-05-06 新疆维吾尔自治区
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