亲，我也上火，我看上面说让多喝水，少吃辛辣的东西，没办法，我现在很注意，喂奶后就去补水，一天也能喝好多水，我喝的鱼汤，鱼炕过了，所以容易上火，我就拼命喝水，感觉好多了。我在网上看有些地方说不能喝水，这样不利于伤口恢复，你可以喝红枣茶，我婆子才不管我这呢，也照顾的不细致，一直都没有煮红枣茶给我喝，不过一天也保证六餐，我觉得已经很好了～