樱桃】不仅不含脂肪、卡路里低，还含蛋白质、糖、磷、铁、胡萝卜素及维生素C等。其中铁含量较高，比苹果、梨要高二十倍以上，居水果之首，具有很好的通便效果及造血功能。 樱桃的好处 美容养颜 富含维C 富含维生素A 促进食欲 缓解肌肉疼痛 治疗咽喉炎 改善贫血 孕妇吃樱桃，奇异果都是非常好的，维生素C含量丰富。 孕妇孕期多吃樱桃不仅可以使孕妇更加美丽动人，还可以使孕期的她们平衡皮质分泌，已达到延缓衰老，因为樱桃里含有丰富的维生素C，可帮助活化细胞、活肤养颜。