树友u46296334
哺乳期吃什么奶水会多一点能不能吃
2016-05-24
广东省
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树友u47565250
可以吃些骨头汤啊，水果菠萝蜜也可以要少吃上火
树友u46296334：
我天天吃肉，就是没啥效果，之前奶还挺多的，就是突然有一天就好少好少
树友u47565250：
你要坚持才有效果哦，对了菠萝蜜要少吃，上火宝贝也容意拉肚，但下奶好，每个人不一样可以是是
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树友u44736625
多喝汤，我喝过花生米红糖汤，特别下奶，这个你可以试试的，很好呢
2016-05-24 湖南省
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树友u33782126
喝鱼汤下奶。但是要坚持喝，喝很多才有效果。一天喝一大锅，一定要坚持。等奶水下来了，后期就不用喝了。
2016-05-24 福建省
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佳霭妈妈
多喝汤，鲫鱼汤猪蹄汤，多吃肉，多喝水，保证充足的睡眠，良好的心情都有助于产奶
2016-05-24 吉林省
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