树友u49202039
我家宝宝14天了，我的奶水不多，吃什么让奶水多起来呢？
2016-05-27
吉林省
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树友u46460989
买猪脚花生回去煲汤，煲久点，多喝点汤，多煲几次喝就有了奶水了
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树友u42383927
让专业的催乳师按摩一下疏通下乳腺不要着急，生气，尽量多休息，因为这些都影响产乳。另外要对自己有信心你就想着我是宝宝的奶牛我可以自己做心里暗示，另外饮食上多喝点鲫鱼豆腐汤🐠猪脚汤🐷鸽子汤，排骨汤等但是一定要把上面的浮油去掉，希望我的回答能对你有帮助。
2016-05-27 河南省
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树友u37588053
多喝水，让宝宝一直裹，没奶也裹，在家运动运动，例如摇摇呼啦圈，保持好心态，奶水慢慢就多了，一定要坚持母乳，相信自己跟别人一样都有充沛的奶水，过段时间你的奶水就多了。
2016-05-27 吉林省
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树友u43588467
多喝点汤水之类的，猪脚汤，鸡汤都很好，月内要少食多餐，不能饿肚子
2016-05-27 湖北省
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