各位宝妈，你们坐月子都吃什么，我的月子餐几乎都是一碗白米饭，一份汤，鸡汤或者蛋汤。

树友u36228412

2016-05-29 浙江省

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树友u35341430

鲫鱼汤，猪蹄汤产奶，核桃补骨补脑，可以多吃吃。月子期间其实饮食禁忌不是指能不能吃，而是别吃的太辛辣刺激，太冷太硬就可以了，其他的就是营养为主。

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树友u43650596

你就不错了我婆婆比你婆婆更省每天早上给我做一碗粥加两鸡蛋做点菜每次都整咸中午我都吃的是早上的剩菜而且都是我跟她要着吃说想吃啥菜要不然尽做她爱吃的老公在家说他妈一句都不愿意想想再忍忍没几天出月子就回娘家了

2016-05-29 山东省 0

树友u49258338

没什么花样，跟你老公或是你家婆说弄点新花样。早餐:一杯牛奶+包子馒头。中餐:瘦肉沫蒸蛋+青菜。晚餐:手撕鸡+青菜

2016-05-29 广东省 0

树友u48765675

你怎么吃白米饭呢，要吃小米粥，鸡蛋，红糖，你要是有奶就做个种汤，排骨汤，鸡汤要用公鸡做，牛尾汤，大骨头汤，鲫鱼汤，鲶鱼汤，

2016-05-29 广西 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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