我要疯了，一直有便秘问题，都是靠吃芦荟胶囊，现在怀孕了，不能吃药了，便秘不上厕所怎么办啊？求高人指教

树友u49688740

2016-06-04 江苏省

★ 推荐回答

树友u46852036

多喝水吧，没事散散步，每天吃点水果，吃些含纤维的食物可能会帮助你

其他回答

树友u48759908

多吃点水果晚上喝个酸奶，关键是多运动，多散散步很管用

2016-06-05 山东省 0

树友u48762368

介绍个好方法给你，牛油果加牛奶打汁。吃了保证有效果，专治孕妇便秘。姐姐们的实验证明！！

2016-06-05 广东省 0

树友u48727934

早上空腹喝酸奶！一般中午或下午就会排便！尽量不要便秘不然对宝宝不好！有毒素会反吸收的！

2016-06-04 北京 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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