晚上腿抽筋怎么办？吃什么好，怎么才可以改善？

树友u49851731

2016-06-06 广东省

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树友u42509048

孕期抽筋属正常现象，宝妈注意补钙，然后饮食均衡摄取，晚上抽筋的时候不要过于紧张，只要下床脚踏地就可以了

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树友u39884360

缺钙，钙片一定要天天坚持吃，我前段时间就是没坚持吃老是忘记，结果睡觉爱抽筋，坚持吃后就改善了

2016-06-06 重庆 0

树友u49890846

缺钙了

2016-06-06 广西壮族自治区 0

树友u40558133

宝妈去医院抽血检查一下微量元素吧，看看是不是缺钙了，另外就是如果再抽筋宝妈用后脚跟发力，这样就可以缓解疼痛了。

2016-06-06 河南省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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