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树友u41330957

昨天检查糖耐9.08 偏高,都不知道要吃什么了、有宝妈推荐食物么?水果 主食什么?万分感谢

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树友u38814015
我偏高0.29,不要吃纯米饭,最好米饭加糙米一起煮,每餐我吃半碗饭,然后饭后两个小时这样加餐吃个玉米什么的,牛奶豆浆都能喝,就是淀粉类少吃,甜食不要吃,水果黄瓜西红柿猕猴桃,其他都不吃了我,现在血糖正常了。
树友u41330957: 桃子什么也不吃了么
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树友u45781265
米饭,面食少吃,糖分高的水果少吃
2016-06-11 四川省 0
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树友u47581878
尽量不要吃米饭,面食这种含淀粉和糖偏高的主食,可以用小米粗粮等代替,可以吃火龙果,西瓜,西红柿等低糖水果
2016-06-11 广西壮族自治区 0
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树友u40468138
9.08是控股 还是饭后啊?
2016-06-11 上海 0
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