哺乳期可以运动减肥吗能不能吃

栗子160509

2016-06-11 北京

★ 最佳回答

其他回答

树友u37563560

你是顺产还是抛妇产？如果顺产可以，但是要适量，不要一下子过度，容易挤奶，如果是抛妇产，那最好等等，6个月再减肥，可以做做有氧运动什么

2016-06-11 山东省 0

树友u45524255

顺产三个月，剖腹产六个月后就能运动减肥。但不能节食

2016-06-11 江苏省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题