宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
树友u48614991

怀孕60天能吃酸菜吗能不能吃

举报
推荐回答
忧然一笑
其他回答
小宝贝芮
不能吃太多
2016-06-14 江苏省 0
举报
本姑娘姓宋
不可以吃
2016-06-14 安徽省 0
举报
睿睿妈妈112
你好,是可以的,但是不宜过多,孕期的饮食建议注意:(1)多用粗粮,少用精制米面.玉米,小米,土豆等所含维生素和蛋白质比大米,白面高,还含有微量元素. (2)多吃新鲜蔬菜和瓜果,可以满足身体所需的维生素A,维生素C,钙,铁等. (3)多吃豆类,花生和芝麻酱等,因其中含有较丰富的蛋白质,脂肪,维生素B和维生素C,铁,钙.发芽豆还富含维生素E. (4)多吃鱼,肉,蛋,奶,可以供给大量所需的蛋白质.特别是牛奶及鸡蛋中含有大量的钙和磷脂质,可供胎儿骨骼生长及神经系统发育. 总之,孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养.
2016-06-14 江西省 0
举报

广告

8个月辅食攻略

手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具