可以吃到生宝宝，月子就不能吃了，要生完四个月后才能吃，现在可以天天吃，早晚各一次，一天两次，从怀我女儿一怀孕就开始吃到生，我女儿皮肤好得不得了，雪白雪白的，一个孕期吃了三斤，现怀这个也是这样吃