通过饮食调理：多吃含铁元素较多的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、菠菜、胡萝卜等，能够缓解孕妇贫血症状。 2. 通过药物治疗：严重情况下需在医生指导下使用药物治疗，例如琥珀酸亚铁、蛋白琥珀酸铁，避免贫血症状加重

平时可以多吃牛肉，瘦肉，或者猪肝都行。贫血严重的话还是需要药物治疗

大枣，红豆，动物肝脏，含铁多的蔬菜，可以喝复方红衣补血口服液。