孕育养娃神器
手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦
带鱼泥
补DHA - 健脑 - 提高免疫力 - 明目
蛋黄溶豆
补铁 - 长身体
蛋黄蒸蛋
健脑 - 补锌 - 提高免疫力
冬枣青菜泥
补铁 - 预防便秘 - 补充多种维生素
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蔬菜和水果常被一起提起,有些孕妈妈觉得,多吃了水果就可以少吃...蔬菜可以适当多吃,水果却不能相比于蔬.
真相:和孕妈妈的营养需求相比,反季节蔬果的安全性并不需要格外担心。由于受栽种过程中温度、光照强度等...