孕妇早餐吃什么比较有营养

树友u47708991

2016-07-31 湖南省

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树友u45547277

我就一个鸡蛋，一瓶酸奶，一两清汤面（芝麻油，少盐）。早餐吃太好，也不好。我之前就是吃的太好，医生表示，你吃清淡点

其他回答

树友u41158998

最好吃杂粮粗粮

2016-07-31 广东省 0

树友u6668051

孕妇餐重要是营养均衡，避免刺激性和油腻的东西就行。主要要包括蛋白质，蔬菜，水果。以下供参考：水果沙拉加热牛奶一杯加鸡蛋肉松三文治；鸡肉丝东菇粥配鸡蛋和菜包一个等等

2016-07-31 广东省 0

树友u51534043

全麦制品，麦片粥，全麦饼干，全麦面包。奶，豆别品。多吃水果。瘦肉。

2016-07-31 四川省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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