凉性水果肯定不能吃的！比如西瓜，荔枝，龙眼之类的！但是苹果啊！香蕉啊！谢这些还是应该要一点的！补充维生素，你需要，宝宝也需要，我坐月子完全没有按照老一辈的来！顺产完第三天我就开始洗头洗澡了！觉得卫生很重要，然后苹果我也是一个礼拜后，每天吃一个！我宝宝也没有拉肚子的情况啊！应该是因人而异吧！