各位，便秘吃什么好啊？两天都没拉了，水每天也喝得很多，水果也吃，可就是解不了，要不就是想解解不出来，有什么办法啊？

树友u38882935

2016-08-17 广东省

★ 推荐回答

树友u23911271

实在不行可以用开塞路先解决一下的，早晨要快速喝一大杯水，别吃油腻的

其他回答

树友u42042698

我每天都要坚持上次大号，一大意就几天不上，每天早上喝温水应该有效果

2016-08-17 安徽省 0

树友u49761317

是不是吃饭少多吃点粗粮之类的食物

2016-08-17 浙江省 0

树友u53635379

哎，我还好，孕前便秘估计是运动得少引起的，现在宝宝在肚子里动起我还上得出来些

2016-08-17 重庆 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题