奶水不够。有什么方法可以增加奶水

产后半月了。奶水少不涨奶怎么回事

我想问一下宝妈们，你们在给宝宝忌奶时候是怎么做的，是吃过回奶药，还是有其他方法。

产后42天，不出血了，同房了，下午开始出血，鲜红色，腰膝酸软，无腹痛。一直母乳喂养。怎么回事啊

宝妈们应该都知道宝宝喝奶粉上火是一件很头疼的事，大家有没有什么建议，帮我避免这种情况发生。