孕妇能吃吗?
少吃
汉堡的营养价值不高,而且具有高热量、高脂肪等特点,准妈妈常吃汉堡不利于营养的吸收,建议多吃些富含蛋白质和维生素的肉、蛋、奶类食品和水果、蔬菜等。
坐月子能吃吗?
少吃
产后妈妈身体虚弱,应及时补充营养。汉堡的营养价值不高,偶尔吃一两次可以,但长期当做主食不利于产后身体恢复,还会引起上火等不适。
哺乳能吃吗?
不能吃
汉堡具有高热量、高脂肪、低营养的特点,常吃不利于哺乳期妈妈的身体健康。有的汉堡中还含有添加剂,会通过乳汁影响宝宝的健康。
婴儿能吃吗?
不能吃
宝宝正处于生长发育期,不宜食用汉堡、炸鸡类营养价值较低、较油腻的食品。
小贴士
体型较胖、血压偏高的准妈妈和新妈妈不建议食用汉堡,否则会加重肥胖、提高血压,引发体内荷尔蒙失衡。