宝妈们吃什么能让奶水增多？

树友u43508574

2016-09-02 四川省

★ 推荐回答

大酱炒鸡蛋

平时可多喝些通草鲫鱼汤、丝瓜仁鲢鱼汤、通草猪蹄汤等催乳食品，并可以通过按摩方式进行催奶。此外，有空时，妈妈要多让宝宝直接吮吸，有助于乳汁分泌，自己也需注意休息，保持心情的愉快哦~~

其他回答

树友u13948250

想要奶水多，先要让宝宝多吸允，这样是最有效的。当然也要辅助喝些下奶的汤水，鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡汤都可以的，丝瓜也是下奶的，可以试一下

2016-09-02 山东省 0

树友u41813005

把两个鸡蛋打碗里，打匀，用刚烧开的热水冲，喝多少冲多少开水，然后放点红糖，放点生的花生油，搅拌均匀即可食用！

2016-09-02 山东省 0

丽晨哒小葡萄

多喝小米粥猪蹄汤鲫鱼汤公鸡汤不要喝母鸡的那是回奶的

2016-09-02 山东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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