各位宝妈们，你们现在都吃什么补充所需的各种维生素或者钙啊？我就怀孕前期吃过叶酸现在什么都没有吃，问医生，医生说不需要吃！纠结啊，我看好多宝妈都在各种补！广告勿扰

树友u48627949

2016-09-06 江苏省

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树友郭牛牛

我也是就前期吃了叶酸，现在就多吃蔬菜，水果，肝还有坚果，奶等尽量多吃些类型刚检查过一切都挺好的，B超显示还比实际大了快一周了

树友u48627949：宝妈也没有吃那些补品吗？

树友郭牛牛：我现在什么补品都没吃，吃的尽量多样化就可以了

树友u48627949：谢谢宝妈！

其他回答

树友u27074700

可以吃一些孕妇多维片，钙铁锌，DHA 等的营养素

2016-09-06 广西壮族自治区 1

树友u55171952

吃复合维生素，4个月开始补DHA，平时蔬菜水果多吃些，食物要多样化，保持营养均衡，4个月开始要多补钙了，我是每天一瓶鲜牛奶，还有吃虾皮，虾皮含钙量高，还有每天一个土鸡蛋。

2016-09-06 浙江省 0

树友u53512922

可以喝些孕妇奶粉！

2016-09-06 山西省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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