树友u45771603
我现在怀孕28周，饭后1小时血糖11，水果、面食都不敢吃，总感觉营养都快攻不上了，有经验孕妈们能指点一下我到底可以吃什么好呢，
2016-09-08
山东省
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树友u43735123
血糖监测点是空腹和餐后两小时，餐后一小时是高峰，只要空腹在5.1以下餐后两小时在9以下都没事的
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树友u54533515
少食多餐，吃粗粮如全麦面包荞麦面，每天早上一个煮鸡蛋，肉类选瘦肉，多吃叶菜，水果选黄瓜西红柿柚子等少糖的，牛奶选无糖低脂的
2016-09-08 湖南省
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树友u43969099
少吃含淀粉，糖类高的东西，可以多吃点含蛋白质高的东西，例如牛奶，鸡蛋，肉类，豆腐什么的！
2016-09-08 黑龙江省
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树友u52334651
少食多餐 每天五谷杂粮要搭配好
2016-09-08 贵州省
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