通过饮食调理：多吃含铁元素较多的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、菠菜、胡萝卜等，能够缓解孕妇贫血症状。 2. 通过药物治疗：严重情况下需在医生指导下使用药物治疗，例如琥珀酸亚铁、蛋白琥珀酸铁，避免贫血症状加重

喝德国铁元，我喝了三瓶了，很好，靠几颗大枣䃼是不行的。

我怀我家大宝时，怀孕后期贫血。因为当时，贫血不是特别厉害，医生不建议吃药。所以我一般都是吃的食蔬，你可以吃，鸡血，鸭血，猪血。猪肝，菠菜，这些东西你得经常吃。