各位准妈妈补钙怎么补的？我钙片多吃不舒服，现在吃两颗含钙500毫克。。。。想问问吃什么食物方便补钙。。听说骨头汤里的钙很难炖出来。实际补的没多少

树友u41966593

2016-09-15 浙江省

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xiaoxiao9718

如果吃钙片难受可以试着换一种其他的钙片，然后也可以多喝牛奶等补钙的哦还有多喝水多吃蔬菜

其他回答

糯米团子呜

500ml牛奶

2016-09-15 浙江省 0

树友u43321234

我喝的是醋酸钙颗粒，用水冲着喝，酸甜的，从怀孕初期就每天一袋，建议是每天2袋，我怕补多了，就每天一袋，而且医生说钙还有助于血压稳定。就直接化在水里，一整天什么时候喝完都行。

2016-09-15 北京 0

树友u49761317

吃虾喝牛奶吃猪蹄炖花生鲫鱼炖豆腐

2016-09-15 浙江省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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