树友u42839021： 就是吃不多，在加上月子里的饭菜太难吃，只放盐油，而且好多菜还不能吃。每次都让宝宝吸了呀！吸了在给泡奶粉的呀！可是怎么知道乳房吸空了没？

树友u43641950： 菜么味道就逼着自己吃，要不然换点花样，煮点鸡汤面加点青菜。牛奶鸡蛋可以多吃点，水果温一下一样的吃。我月子里都吃哈密瓜，火龙果啥的。大抵顺产的不需要忒忌口。乳房吸空差不多就是瘪瘪滴，宝宝不肯吃可以借助吸奶器，这样可以促进泌乳。宝宝吃的多，奶水才会多。