树友u42839021
宝宝都十五天了，奶水一直不够她喝，吃了还要喝六十毫升的奶粉，请问大家吃什么下奶？可是几乎的那些能下奶的汤都喝了，就是不多。请问宝妈们有好方法吗？
2016-09-30
广东省
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树友u43641950
之前我也是这样，奶水不足。其实汤要喝，饭菜一样要多吃。汤推荐鲶鱼汤，很下奶。中间要有加餐，可以吃点酒酿圆子。关键是一定要让宝宝多吸奶，最好将乳房吸空
树友u42839021：
就是吃不多，在加上月子里的饭菜太难吃，只放盐油，而且好多菜还不能吃。每次都让宝宝吸了呀！吸了在给泡奶粉的呀！可是怎么知道乳房吸空了没？
树友u43641950：
菜么味道就逼着自己吃，要不然换点花样，煮点鸡汤面加点青菜。牛奶鸡蛋可以多吃点，水果温一下一样的吃。我月子里都吃哈密瓜，火龙果啥的。大抵顺产的不需要忒忌口。乳房吸空差不多就是瘪瘪滴，宝宝不肯吃可以借助吸奶器，这样可以促进泌乳。宝宝吃的多，奶水才会多。
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树友u39051950
我以前也是没有奶，我捡的中药吃，现在很多奶水了
2016-09-30 安徽
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树友u40519208
亲，我跟你一样，宝宝喝完奶不多久就饿了。我也是各式的下奶汤往下灌，我饭量一直不大，怎么吃奶水还是不多，如果实在不行就只有喝奶粉了
2016-09-30 江苏省
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树友u35099113
去药店开点通草一起炖汤，王不留行也是下奶的
2016-09-30 黑龙江省
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