奶水少，吃什么最下奶？？？

树友u56405053

2016-10-04 山东省

★ 推荐回答

大酱炒鸡蛋

可以喝通草鲫鱼汤、猪蹄汤等催乳食品，并可以通过按摩方式进行催奶，也要多注意休息，避免由于乳汁分泌减少引起的焦虑情绪。平时多余的母乳也需及时排空，以免乳汁淤积影响正常乳汁的分泌。

其他回答

树友9b30rv29

头几天奶少，宝爸买了个猪肘子炖汤，我真吃不下，为了我儿子就使劲喝汤，肉沾蒜醋吃的，奶多了，我的减肥计划泡汤了。

2016-10-04 辽宁省 0

树友u41545207

孕前听一个专家讲座，她说多喝汤水就行，就算是喝水都会下奶，我每天喝的汤水加起来有15大杯以上，奶完全够吃，一胎时不懂喝的水少，一天都很难上几次小便，奶水也不够吃。

2016-10-04 贵州省 0

树友u37339061

炖猪蹄，喝鱼汤，喝豆浆，还有米酒打鸡蛋，这些我都试过

2016-10-04 安徽省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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