各位宝妈，我家二宝才出生几天，可是我奶水竟然不够，，我要怎样吃什么才能下奶呢？宝宝吃的时候根本没有很大的吞咽声！

树友u45879368

2016-11-16 江西省

★ 推荐回答

树友u43767634

哎，我每天吃炖鸡，鸡蛋什么的也不是很够，一天到晚宝宝都在吃奶我的也13天老。。。简直要崩溃

其他回答

树友u43504279

我孕妇群里的老师说刚开始不能吃的太油腻，会阻塞乳腺，只能从清淡的入手！不然买个小桶奶粉添加着吃，估计过几天奶就会多啦

2016-11-16 山东省 0

树友u51969508

喝黄花排骨汤很下奶，我前天喝了晚上奶涨，宝宝一边没吃完就饱了，都是把宝宝弄醒给她吃

2016-11-16 浙江省 0

树友u38836462

多喝鲫鱼或鲤鱼汤自己也要有信心如果嫌腥可以把鱼煎一下

2016-11-16 黑龙江省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题