我也是一样的，孩子奶奶把所有餐食都用猪油弄，要命，也感觉还不怎么够，吃完一顿就憋了奶，月子里都吃不下没味道，受罪呀……

刚开始是不够的，一定要让宝宝多吸，只要他愿意吸就给，两边都要吸，多喝水，多喝汤，鲫鱼木瓜汤，花胶鸡腿红枣汤，红枣桂圆红糖汤，剖腹产前十天不要吃酒。我坐月子基本没有吃酒，怕影响孩子。保持好的心情，要注意好，奶就会多了，加油宝妈

可以做按摩，喝猪蹄汤，什么排骨汤，鸡汤，多吃饭多喝汤，我当时就是这样，如果再没有奶，那也是没办法了