我怀孕3个多月了，空腹检查一次，血糖为5.68 医生说是妊娠期糖尿病，让我控制饮食，未此心情不好，不敢吃甜食和油炸食品，我应该吃什么，胎儿营养才能跟上？

树*****

2016-11-23 浙江省

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树友u55622199

我孕12周时检查了血糖5.2，医生都说有点高让控制，水果我很喜欢吃的，只要带点甜的现在都不敢吃了，吃东西很小心，生怕血糖升高，好烦哦，

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树友u42751107

吃蔬菜，每天一斤以上，水果不能吃，糖分太高，西红柿黄瓜代替水果，肉类吃鸡肉，鱼肉，牛肉，主食别吃面，吃米，和粗粮

2016-11-23 上海 0

树友u55733369

少吃多餐，别吃含甜分的食品，水果尽量先不要吃了，最多一天吃半个苹果！你可以上网查查菜谱妊娠糖尿病吃山药，紫菜，南瓜绿豆汤等等都是降血糖的

2016-11-23 浙江省 0

树友a55036529

我12周的时候6.38简直吓死自己，后面少次多餐减到5.28。还要继续控制

2016-11-23 广东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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