孕期吃什么坚果好呢？_宝宝树

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树友u52133861

孕期吃什么坚果好呢？

2016-12-02 江苏省

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★ 推荐回答

树友u58805293

反正多吃点硬壳的食物吧，像我们常说的核桃不是补脑的吗，吃点瓜子也是可以的还补锌呢，

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2016-12-02 河北省

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其他回答

树友u58254144

开心果核桃碧根果腰果最好买原味的

2016-12-02 IP未知 0

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小茜茜xix

核桃，松子之类的，我哭的什么都是适量吧

2016-12-02 江西省 0

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树友u58137172

可以吃花生、核桃、腰果、开心果、榛子等。坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，吃坚果对改善脑部营养很有益处。但是有四种坚果不能吃比如：霉变、炒焦、重口味、卖相特别好的

2016-12-02 浙江省 0

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