最好不吃药，我从怀孕就一直贫血。每天坚持喝一碗五红汤！红枣 花生 红豆 红糖 枸杞一起煮，红豆前一天晚上泡一下。生完宝宝催乳师也建议我喝这个！我没放枸杞 效果很好！我有催乳师微信，如需要可给你免费咨询的！

医生给开的酸亚铁 维生素C和复方阿胶！平时多吃猪肝，菠菜，大枣，枸杞泡水喝！

主要是补充蛋白质，肉类要好一些。用一些温补的汤，羊肉汤，排骨汤，乌鸡汤还可以补钙。也可以用山药，红豆，红枣熬粥。味道好有营养。