可以红糖和姜煮水喝。这样比较好意一点，分享给你几个感冒的小妙招。 ◆孕期感冒怎么办?奉上抗击小妙招 　　1、红糖姜水 　　当孕妇受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热腾腾的红糖姜水，然后盖着被子美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。 　　2、多吃含锌食物 　　缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。 　　3、多补维生素C 　　维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。 　　4、盐水漱口 　　每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处，因为孕期齿龈充血，易患齿龈炎。 　　5、多喝白开水 　　多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝600～800毫升水。