31周了，吃什么可以防止便秘，最近上厕所好恼火，有同感的宝妈吗

树友u53174729

2017-01-04 重庆

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颜颜颜儿

我也是和你差不多周数，一周吃几次谷物，再每天吃点水果就不会那么严重

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树友u54476191

我之前也是这样，后来就一直添加了吃香蕉，蜂蜜，酸奶这些。每天都吃一两样，后面至今都算是通畅～

2017-01-04 江苏省 0

树友u59840816

可以每天吃根香蕉，或者喝酸奶。

2017-01-04 浙江省 0

树友u54651176

不要吃肉，多吃绿色蔬菜，还有多吃玉米，水果吃火龙果，吃几天就拉了，这几天都不要吃肉

2017-01-04 浙江省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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