树友u52800067
缺铁怎么办？ 吃什么东西补得快一点 除了吃药 不想吃药
2017-01-08
广东省
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树友u56577023
最快的食补方法就是天天吃动物的肝脏，多吃红肉很快就补上来了
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树友u43265022
可以适当吃点车厘子和花生
2017-01-08 安徽省
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树友u59283716
现在波菜正上市，多吃波菜，但吃前先用开水过滤下，防止它对钙的吸收，还有猪肝含铁也高，但每周不要超过2两。
2017-01-08 江西省
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树友u56451573
菠菜，猪肝，牛肉……
2017-01-08 广东省
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