缺钙抽筋吃什么？

树友u59900929

2017-01-11 广东省

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树友u58961246

牛肉，黑芝麻，牛奶，虾皮等等，晒太阳有助于钙的吸收！不过这都需要长时间坚持

其他回答

树友u54296885

我是四个月开始吃的钙片，每天一袋纯牛奶！目前没出现抽筋查微量元素也不缺钙

2017-01-11 吉林省 0

树友u56845743

缺钙就要吃点补钙的东西，比如喝大骨汤，还有虾啊

2017-01-11 广东省 0

树友u60096040

我现在怀孕26周了，之前四个月～五个月时，也会像你一样缺钙抽筋！后来我就坚持每天吃“卡奇尔”维D磷葡钙片，然后每天喝牛奶！现在已经一个多月没抽筋了！希望能帮到你！祝身体健康！

2017-01-11 贵州省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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