孕19周+5，便秘严重，有人推荐维他纤维了，想问一下宝妈们，维他纤维能不能吃，有吃过的吗？

树友u60772323

2017-01-14 山西省

★ 推荐回答

阿霞Sunny

我没有吃过，狂喝水，吃水果，还有绿叶菜，食物最好用杂粮，喝酸奶一般能给缓解便秘，能用食物解决的最好还是不要靠药物来解决

树友u60772323：多谢，我好长时间了，香蕉蜂蜜蔬菜都试着，没多大用，每次大便都流血，吓人的

其他回答

树友u57273019

宝妈可以每天吃一个猕猴桃或火龙果，严重的话一天吃两个，也不要多吃，治疗便秘效果特别好。

2017-01-14 河南省 0

树友u47058358

应该多喝水，多吃水果

2017-01-14 重庆 0

树友u59741210

多吃蔬菜，水果，粗粮就好了

2017-01-14 广西壮族自治区 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题