试试用温盐水（100毫升温开水+2～3克盐，调成2%～3%浓度盐水，用无针头的针筒抽吸）冲洗鼻子，两个鼻孔反复冲洗，然后用大蒜捣泥兑点醋，放鼻子下深吸，鼻子应该能通气。多喝开水和富含Vc水果，感冒好了，鼻塞才会彻底好。