可以吃水果啊！只要不吃那种反季的水果就好，从冰箱里拿出来放到室温再吃。一定要洗干净，最好是削皮再吃。毕竟现在农药太多了。现在这个季节就是橘子，苹果，香蕉比较好。少吃糖高的水果。椰子这种寒性的还是少吃。