我也有过，我那段时间天天煮稀饭啊，什么菜都不要吃，闻到菜会恶心，一天煮一锅，吃稀饭饿的快，你就两下两下饿了就吃，吃稀饭不会那么恶心想吐。忍一忍，我吃了一个多月才没那么恶心。你其他菜不要吃不要闻。还可以泡泡孕妇奶粉喝。不吃会饿，肯定要吃东西的。